sexta-feira, 29 de abril de 2022

agenda mental hoje

 coisas boas

sanduíche para lucas me fez feliz por ele estar feliz

quase finalizar o joão me fez feliz

trabalhar e o george gostar do resultado das coisas me fez feliz

luana escutar sobre minhas treta da família me fez feliz

eu conversar com luana no discord me fez feliz

ver o evento se desdobrando me fez feliz

comer com acácia me fez feliz

acácia respeitar meu gosto musical e tirar o funk fodido me fez feliz

a aula de fundamentos da meditação me fez feliz

voltar a pensar sobre a capacidade mediúnica me fez feliz

meditar por cinco minutos me fez feliz

minha tia dizer que me ajudará até setembro me fez feliz

quebrar hábitos não pedir comida no IFOOD

escutar sobre Luana falando sobre terapia dela


coisas ruins

falar com o pepe me fez mal porque a thaís fica mal e eu fico mal junto 

me atrasar e não conseguir pegar o onibus e ter que correr desgraçadamente me fez mal 

pensar coisas negativas sobre o motorista e me vitimizar me fez mal

ficar pensando que minha tia poderia NÃO me ajudar até setembro me fez mal

ficar contando vantagem de quase ter finalizado o joão me faz mal

ser arrogante quanto ao item acima me faz mal 


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